Bonjour ! 💪
Voici un aperçu de votre progression
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Séances complétées
78 kg
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Séance du jour
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Cette semaine
Évolution du poids
Groupes musculaires
Conseil du jour
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Rappel sécurité
Genou droit & Pouce gauche
Évitez toute sollicitation excessive. Traitement en cours de finalisation.
Séance d'Entraînement
Programme adapté à votre équipement et vos contraintes
Programme 12 Semaines
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